5 фактов о порах на лице: это важно знать для правильного ухода за кожей
Большая часть косметических средств предназначена для борьбы с расширенными порами. Но чтобы действительно улучшить состояние кожи, сначала нужно понять, можно ли повлиять на размер пор и почему они становятся больше. Важные факты о порах на лице и особенности ухода за кожей с расширенными порами — в нашей статье.
1. Поры выполняют важную функцию
Доктор Пэрис Ачарья, врач-эстетик, рассказывает, что поры — это отверстия в верхней части волосяных фолликулов, внутри которых находится сальная железа. Их нельзя ни удалить, ни закрыть, поскольку они являются необходимыми составляющими кожного покрова. Они выполняют важную функцию: через эти отверстия себум выходит на поверхность кожи, помогая ей увлажняться, оставаться здоровой и красивой. Они также служат отверстиями для потовых желёз.
2. У нас около 5 миллионов пор
По словам врача-косметолога Нины Бал, среднестатистический взрослый человек имеет около пяти миллионов пор на теле и 20 000 — на лице. Но обычно мы не видим поры на коже, дополняет доктор. Только при увеличении они становятся заметными.
Важно!
Стараясь добиться чистой кожи, избегайте механического выдавливания чёрных точек. Хотя чистые поры действительно менее заметны на лице, такой способ чистки может привести к образованию рубцов. Вместо этого используйте очищающую косметику — например, с кислотами. Кислоты будут растворять пробки, не повреждая саму кожу.
3. На размер пор влияет много факторов
Нина Бал рассказывает, что размер пор заложен генетически, однако есть ряд факторов, которые могут повлиять на их видимость. Например, из-за повышенной выработки кожного сала поры кажутся больше. Когда себум, загрязнения, остатки косметических средств собираются в порах, они становятся растянутыми.
Старение кожи — ещё один виновник видимости пор, продолжает доктор Ачарья. Из-за возрастного снижения эластичности и упругости кожи она начинает провисать, а поры становятся более отчётливыми.
На их размер влияет и ультрафиолетовое излучение, объясняет Нина Бал. Солнце обезвоживает кожу, а сальные железы в ответ производят больше себума. Поры, в свою очередь, становятся расширенными. Что касается других факторов, то расширению пор способствует недостаточное очищение кожи, плотный макияж и неправильный уход, в котором преобладают комедогенные косметические средства.
4. Поры не могут открываться и закрываться
А вот то, что поры могут открываться и закрываться (то есть, тёплая вода может их открывать, а холодная — закрывать), Нина Бал называет мифом. Она поясняет, что поры — это не двери, а отверстия в нашей коже, и, что особенно важно, к ним не прикреплены мышцы, поэтому они не могут сокращаться. А потому и косметика, якобы закрывающая поры, — это тоже миф.
Вместо этого холодная вода может сузить кровеносные сосуды, из-за чего поры на какое-то время кажутся меньше. А горячая вода и пар могут разжижать кожное сало и пробки внутри пор, что позволяет легче выдавливать их. После очищения поры визуально кажутся не такими широкими.
5. Избавиться от расширенных пор нельзя
Эксперты уверяют, что никакая косметика не поможет избавиться от расширенных пор. По словам Нины Бал, если поры растянулись, они уже не могут вернуться к своему первоначальному размеру. Кроме того, они могут продолжить расширяться, если вы позволите им растягиваться и забиваться кожным салом, частицами косметики, загрязнениями — а это происходит при ненадлежащем уходе. Но хорошая новость заключается в том, что мы можем сделать их менее заметными.
Как ухаживать за кожей
Если не уменьшить размер, то сделать поры менее видимыми, очистить их, улучшить рельеф и тон кожи поможет правильный уход.
Введите в ночной уход активные ингредиенты
Доктор Пэрис Ачарья предлагает ввести в ночной уход такие проверенные средства по уходу за кожей, как салициловая кислота, гликолевая кислота и ретинол, чтобы очистить поры, улучшить текстуру кожи и стимулировать выработку коллагена.
Выбирайте косметику на водной основе
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать в уходе косметику без масел, в том числе косметику на водной основе. По словам экспертов AAD, людям с жирной кожей будут полезны средства с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Гиалуроновая кислота и мочевина — примеры увлажнителей в средствах по уходу.
А вот продукты на масляной основе могут содержать вазелин, кокосовое и другие виды масел. Хотя они препятствуют потере влаги, они могут не подойти людям с жирной кожей и расширенными порами.
Умывайтесь дважды в день
AAD рекомендует людям с расширенными порами умываться два раза в день (утром и вечером) или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом. Используйте тёплую воду и мягкое очищающее средство без абразивных частиц и спирта. Регулярное очищение — залог того, что в порах не будут скапливаться загрязнения и себум, которые окисляются и превращаются в пробки, которые их растягивают.
Совет!
В домашнем уходе хорошим помощником может стать обычная глина. Она хорошо впитывает излишки масла и очищает лицо, тем самым выравнивая рельеф и делая лицо посвежевшим.
Выбирайте некомедогенную косметику
Дерматолог Джейн Ву, доктор медицинских наук, советует выбирать уходовые средства для лица с пометкой «некомедогенные». Это значит, что такая косметика не должна забивать поры и способствовать их расширению.
Защищайте кожу от УФ-излучения
Как объясняет доктор Ву, защита от солнечных лучей необходима, чтобы избежать потери коллагена и эластина в результате повреждения кожи. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия в своем ежедневном уходе.
Делайте пилинг
По словам Джейн Ву, регулярное отшелушивание омертвевших клеток кожи делает поры менее заметными. Эксперт советует выбирать пилинги с альфа- или бета-гидроксикислотами (AHA и BHA) для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Эти кислоты (например, гликолевая или салициловая — в зависимости от типа кожи) очищают поры и стимулируют выработку коллагена. Используйте также средства для ежедневного ухода за кожей, такие как тоники, которые содержат эти кислоты в меньших концентрациях.
Используйте ретинол
Ретинол — универсальный ингредиент для ухода за кожей, известный своей способностью бороться с прыщами и морщинами. Ретинолы — это производные витамина А. Как и кислоты, он помогает отшелушить роговой слой, очистить поры, выровнять рельеф и стимулировать выработку коллагена для улучшения эластичности кожи.
Наконец, эксперты напоминают, что видимые на лице поры — это совершенно нормально. Доктор Ву считает, что женщины склонны придавать порам слишком большое значение. Зачастую они рассматривают их так пристально, что они им кажутся огромными. Поэтому эксперт даёт совет: перестаньте рассматривать свои поры, если они не забитые, и пытаться всеми способами «стереть» их с лица. Помните, что никто больше не смотрит на ваше лицо так внимательно, как вы, поэтому никто не будет считать ваши поры дефектом, от которого нужно избавиться.
Использованы фотоматериалы Unsplash