Как ухаживать за проблемной кожей, склонной к акне с помощью аптечной косметики
Акне или угревая болезнь заключается в хроническом воспалении сальных желез, что негативно отражается на внешности человека. Подростки, а также взрослые теряют уверенность в себе, страдают от заниженной самооценки, а некоторые даже впадают в депрессию. По некоторым данным, сталкивающиеся с акне стоят на втором месте по заболеваемости тревожно-депрессивными расстройствами.
Важно!
Женский пол, зрелый возраст, длительность акне — дополнительные триггеры, усиливающие негативное влияние на качество жизни.
Болезнь подростков и молодых женщин
По мнению ученых, опубликовавших данные своего исследования в «Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике», в основном акне поражает подростков — 90% девушек и 100% юношей, а также молодых женщин от 25 до 40 лет — 40-54%. Среди женщин наибольшее распространение получила папулопустулезная форма акне — 70-80% больных, а для оставшихся 15—20% характерна комедональная форма и конглобатные угри, которые относятся к самому тяжелому проявлению заболевания.
Основная причина появления акне — изменение гормонального фона и повышенная выработка кожного секрета. Это главный пусковой механизм развития прыщей у подростков, но с возрастом проблема решается не у всех. Нарушение функции эндокринной и/или нервной систем, генетическая предрасположенность стимулирует формирование пробок в устье сальных желез при повышенном продуцировании кожного сала. Так формируются микрокомедоны — угри, при удалении которых фолликул разрывается, содержимое выходит на поверхность и поступает в дерму, провоцируя внутридермальное воспаление с образованием папул, пустул и узлов.
Часто их возникновение, рецидив или усугубление помимо названных проблем провоцирует также неправильно подобранный уход (в том числе пересушенность кожи лица, что приводит к ослаблению ее защитных свойств).
С чего начать: основы правильного ухода
Дерматологи рекомендуют соблюдать следующие правила:
недопустимо использовать при умывании щелочное мыло и протирать кожу тониками и лосьонами на основе спирта; нельзя давить прыщи и угри, чтобы не спровоцировать воспаление в глубоких слоях кожи и не распространить инфекцию еще дальше; использовать декоративную косметику при акне не запрещено, но обращайте внимание на ее состав и избегайте таких компонентов, как миристат, изопропил, лаурилсульфат натрия, лаурет-4, а также красные красители С и D. Совет!
Используемая косметика не должна содержать комедогенные ингредиенты, а еще очень важно следить за диетой и уровнем стресса. По мнению ученых, опубликовавших данные своего исследования в журнале Human Microbiota in Health and Disease, на сложные взаимоотношения между кишечной микробиотой и кожей влияет питание. При желании избавиться от прыщей необходимо скорректировать меню, отказавшись от рафинированного зерна и сахара, а также повысив в рационе долю продуктов, богатых пробиотиками, содержащими Lactobacillus. В первую очередь это кисломолочные напитки — кефир, ряженка, натуральный йогурт.
Базовые ингредиенты аптечной косметики для проблемной кожи
Как подобрать терапию акне? В состав лечебной косметики должны входить следующие базовые ингредиенты:
Сера
Регулирует продуцирование кожного сала, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Вместе с цинком, витамином А и маслом чайного дерева относится к безрецептурным средствам лечения прыщей — считают ученые, опубликовавшие данные своего исследования в журнале Seminars in cutaneous medicine and surgery;
Цинк
Отличное антисептическое, себорегулирующее и матирующее средство. Опубликовавшие данные своего научного изыскания в журнале Frontiers in Medicine ученые выяснили, что он выполняет множество биологических функций, поддерживая целостность кожи и слизистых оболочек, оказывая лечебное действие при самых разных заболеваниях кожи, в том числе акне;
Азелаиновая кислота
Еще один себорегулятор, который осветляет и увлажняет кожу. За 34,6 дней лечения с ее помощью можно улучшить состояние кожи в 81,9% случаев. 74% пациентов врачей, которые назначали им препараты с азелаиновой кислотой, были очень довольны лечением. Эти данные приводят специалисты, опубликовавшие их в Journal of Drugs in Dermatology;
Ниацинамид или витамин В3
Обладает выраженным противовоспалительным эффектом, нормализует выработку секрета сальных желез, уменьшает размер пор, снижает потерю влаги, повышая уровень гидратации. Ученые, опубликовавшие данные своего исследования в Journal of Cosmetic Dermatology считают, что местное применение ниацинамида стабилизирует барьерную функцию эпидермиса, уменьшая трансэпидермальную потерю воды и повышая влажность рогового слоя. Витамин В3 увеличивает синтез белков, например, кератина, и церамидов, и даже приносит пользу при старении кожи, разглаживая морщины. Последний эффект по достоинству смогут оценить молодые женщины;
Комплекс кислот АНА + ВНА
Они выравнивают рельеф кожи, снижают гиперпигментацию, очищают поры, уменьшая их размер, нормализуют выработку сального секрета, улучшают способность эпидермиса удерживать влагу, ускоряют клеточный обмен. В ходе исследования, результат которого был обнародован в журнале Dermatologic Clinics, ученые доказали, что применение альфа-гидроксикислот помогает ослабить открытые комедоны и вскрыть закрытые, в том числе папулы и пустулы. Кроме того, кислоты обеспечивают адекватное отшелушивание кожи, устраняя поверхностную гиперпигментацию;
Центелла азиатская
Этот компонент действует как антиоксидант, нивелируя негативные последствия окислительного стресса. Кроме того, центелла азиатская демонстрирует широкий спектр фармакологической активности, оказывая терапевтическое воздействие на прыщи — считают ученые, поделившиеся результатами своей работы в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine;
Гидролизат молочных протеинов
Оказывает выраженное себорегулирующее действие, одновременно восстанавливая гидролипидный барьер кожи;
Пребиотический комплекс
В него входит инулин и альфа-глюкан олигосахарид. Они восстанавливают естественную микрофлору кожи. Обнародовавшие результат своих научных изысканий в журнале Biomedicines ученые уверены, что состав микробиома кожи оказывает большое влияние на течение дерматологических заболеваний. Местное применение про-, пре- и синбиотиков может принести большую пользу для здоровья пациента и уменьшить симптомы акне.
Одним из эффективным способов борьбы и предупреждения акне является аптечная косметика, такая как из линейки Seracin бренда Librederm. Она прошла необходимые клинические исследования, которые подтверждают эффективность их использования как в моно-, так и в комплексной терапии. Средства одобрены дерматологами и косметологами, поскольку профессиональный подход бренда к формированию ассортимента этой линейки дает возможность подобрать индивидуальный уход, учитывая потребности кожи и выраженность проблемы.
Система 2 шага — очищение и уход
Для борьбы с акне рекомендуется использовать систему двух шагов, которая заключается в очищении кожи гелем и в уходе посредством крема. Это так называемая программа минимум, которая дополняется другими продуктами серии Seracin в зависимости от сопутствующих проблем кожи:
Очищающий гель для умывания Seracin мягко удаляет загрязнения и макияж, подготавливает кожу к нанесению уходовых средств. Комплекс растительных ингредиентов обеспечивает оптимальный уровень влаги в роговом слое кожи, поэтому гель не пересушивает и не стягивает кожу. Балансирующий комплекс нового поколения (экстракты репейника и гулявника, гидроксикислота, цинк) оказывает антисептическое, себорегулирующее, матирующее и очищающее действие, что помогает избавиться от акне и черных точек. Сера регулирует выработку секрета сальных желез, обладает антибактериальной активностью. Вспенив небольшое количество геля в ладонях, необходимо нанести его на лицо круговыми движениями, а после смыть теплой водой. Применять дважды в день — утром и вечером.
Дневной матирующий крем Seracin Librederm. Он эффективно корректирует работу сальных желез, не позволяя выделять излишнее количество кожного жира, придает коже матовую бархатистость. Эффективно увлажняет, уменьшает покраснения, предупреждает появление акне благодаря активным ингредиентам, таким как: биосульфур (водорастворимая форма природной серы, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, оказывает направленное себорегулирующее действие), Zink PCA (природный увлажнитель, связанный с натуральным увлажняющим фактором кожи. Эффективно снижает выработку излишнего кожного сала), активный себорегулирующий компонент на основе молочного протеина (оказывает выраженное себорегулирующее действие и одновременно восстанавливает гидролипидный барьер кожи), инулин (натуральный полисахарид, является пребиотиком для полезной микрофлоры), сбалансированный комплекс растительных активных ингредиентов (обеспечивает оптимальный уровень гидратации в роговом слое кожи). Крем обладает очень легкой текстурой, быстро впитывается, служит отличной основой под макияж.
Важно!
Использование системы 2 шагов — очищение гелем и уход кремом поможет вам начать день с чистой кожи, избавившись от акне и предупредив появление новых высыпаний.
Согласно исследованиям, число открытых и закрытых комедонов уменьшается к концу 3-й недели использования средств Seracin, демонстрируя ярко выраженный результат. Широкий ассортимент коллекции открывает огромные возможности для выбора индивидуального ухода, подходящего при самых разных проблемах кожи, потребностях и индивидуальных особенностях. Перед использованием рекомендована консультация косметолога-дерматолога.