4 незаметных дела по дому, которые отнимают вашу энергию
Когда в семье больше двух человек, на плечи женщины, как правило, ложится огромное количество мелких обязанностей. Педагог, психолог Лаура Дэнджер отмечает, что большинство из них буквально «невидимы», однако в конце дня мать, хозяйка и супруга в одном лице будет чувствовать себя измученной. Вот эти дела.
1. Держать в порядке детский гардероб
А иногда — и гардероб мужа. С детьми же обычно все сложнее, потому что они быстро растут и нужно регулярно обновлять их вещи. Где купить тот или иной предмет одежды, как сэкономить, необходима ли примерка — все это отнимает уйму времени. А еще дети носят одежду не слишком аккуратно, так что запускается вечный круговорот стирки, сушки и глажения.
2. Планировать рацион
Приготовить ужин для двоих не так уж сложно — даже если один следит за питанием и пытается похудеть, а другой — «на массе». Прибавьте к этому парочку детей (один не любит лук, второй терпеть не может суп, или у него вообще аллергия на что-то) — и планирование питания превратится в настоящую головоломку. А если ребенок еще и капризничает за столом, уровень стресса повышается еще больше.
3. Следить за «расходниками»
В дом то и дело нужно что-то покупать: гель для стирки, ватные палочки, средство для мытья стекол, корм для собаки, молоко и картошку. Все это нужно держать в голове и понимать, что заказать на маркетплейсе, а что — захватить в аптеке по дороге домой.
4. «Быть в тайминге»
Допустим, у вас два ребенка, которые учатся в разных школах. У одного уроки начинаются в 8 утра, у другого — в 9. У вас же работа стартует в 10 — во сколько нужно выезжать из дома? У одного в понедельник будет турнир по шахматам, у второго — кружок по робототехнике. А еще вы с мужем давно собирались посмотреть вот этот фильм, да и отпуск уже через месяц — кто будет брать билеты?
Кроме того, вам давно пора записаться к стоматологу, а от детей в школе на физкультуре требуют справку…
«Мы любим говорить, что воспитание детей — это самая важная работа в мире, но никто никогда не относится к этому как к работе», — отмечает ведущая подкаста «The Mom Room» Рене Гренон, призывая родителей делить обязанности по воспитанию детей и ведению домашнего хозяйства.
По материалам «Доктора Питера»